Как приготовить чай с корицей и медом
Фото © Alex Kravetskiy
Многие слышали о пользе для организма чая с корицей и медом. Корица снижает содержание сахара в крови - для этого достаточно половины чайной ложки корицы на порцию чая.Если к чаю с корицей добавить мед, то чай становится еще полезней и способен противостоять простудным заболеваниям. К тому же чай, в котором содержится и корица, и мед, способен снизить уровень холестерина и помогает людям сбросить лишний вес.
Чай с корицей и медом можно заваривать на зеленом чае или воде
Нам понадобится:
- емкость для заваривания
- полотенце
Материалы:
- корица
- мед
- вода
Пошаговая инструкция, Как приготовить чай с корицей и медом:
Шаг 1
Для приготовления чая с корицей и медом нам понадобится вода (0,5 литра), корица (1 чайная ложка), мед (2 чайные ложки), емкость для запаривания, полотенце
Шаг 2
В емкость для запаривания выкладываем корицу
Шаг 3
Заливаем корицу кипятком
Шаг 4
Закрываем емкость и укутываем полотенцем. Оставляем для настаивания на 30 минут
Шаг 5
В настоянный напиток добавляем мед и отправляем в холодильник на 12 часов
Шаг 6
Чай с корицей и медом готов. Половину порции приготовленного чая пьем натощак утром, а вторую половину - перед сном
Оставьте своё мнение о статье: