Кормление при беременности

Большинство рекомендаций гинекологов и психологов сходятся на том, что планировать новую беременность нужно не ранее, чем первому малышу исполнится два года. Во-первых, организм мамы еще не вполне окреп после родов и кормления. Во-вторых, воспитание погодков имеет определенные трудности, так как в таком возрасте дети требуют не одинакового подхода и много внимания. У них совершенно разный режим и потребности, но в то же время есть ежеминутная необходимость общения с мамой. Существует мнение специалистов, что даже с близнецами справиться легче.

Кормление грудью во время беременности

Надежда на то, что беременность в период кормления грудью не наступит, оправдывает себя на 95-96%. Природа наделила женщин средством контрацепции в виде истинной физиологической (лактационной) аменореи, то есть отсутствия овуляции и, как следствие, месячных во время грудного вскармливания ребенка. Дело в том, что во время кормления грудью вырабатываемые женским организмом гормоны окситоцин и пролактин препятствуют овуляции. У небольшого числа женщин, особенно имеющих гормональные нарушения, такой природной защиты нет, поэтому нужно быть осторожными уже в первые недели после родов. Главная проблема в том, что определить, наступит ли лактационная аменорея у первородящей женщины, невозможно. Поэтому, если в ближайшее время после родов беременность не планируется, нужно предохраняться. Когда же наступают регулярные менструации, забеременеть не помешает и кормление грудью.

Наряду с физиологическими проблемами, по которым врачи не рекомендуют беременность во время кормления ребенка, появляется психологический фактор. С появлением новорожденного добавляются проблемы: у мамы повышаются нагрузки, в результате недосыпания возникает переутомление, осознание того, что нет возможности уделять должное время и внимание старшему ребенку. Эти обстоятельства негативно отражаются на лактации, и лишиться грудного вскармливания могут уже два ребенка. Преодолеть эти трудности возможно только при взаимопонимании в семье, помощи мужа и родных.

Однако если женщина продолжает кормление грудью, а новая беременность уже наступила, нет повода для паники и резкого отлучения ребенка от груди. Для таких радикальных мер есть, конечно, причины, но они не являются общими для всех беременных. Есть мнение среди врачей-акушеров, что раздражение сосков при кормлении грудью во время беременности может спровоцировать выкидыш. Такая опасность существует, если в первом триместре появляются признаки угрозы прерывания беременности: систематические спазмы внизу живота, лихорадка, кровотечение. При нормальном протекании беременности кормление можно продолжать. Значение грудного вскармливания настолько велико для развития и здоровья ребенка, что его трудно переоценить.

Можно ли кормить грудью во время беременности

Беременность и кормление ребенка одновременно – явление довольно частое в некоторых странах, да и в старой России, где в многодетных семьях кормили детей-погодков одновременно, так называемым тандемом. Физиологически это возможно, но требует большой ответственности и организованности от женщины. Основной задачей становится полноценное, сбалансированное и разнообразное питание. На беременность и грудное кормление расходуется очень много энергии, поэтому часто возникает чувство голода, которое нельзя игнорировать. Женский организм так устроен, что питательными веществами, в первую очередь, снабжается плод, затем они поступают в грудное молоко и только потом обеспечиваются потребности матери. Поэтому пища должна содержать много витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов и, наконец, просто доставлять удовольствие, чтобы создавать положительный эмоциональный фон. Неправильное питание может стать причиной плацентарной недостаточности или задержкой развития плода. Очень важно постоянно употреблять продукты, содержащие кальций, крайне необходимый эмбриону, ребенку и маме. Учитывая, что материнский организм получит меньше всего кальция, особенно когда у малыша прорезаются зубки, необходимо регулярно посещать стоматолога, так как при недостатке этого элемента разрушаются зубы. Недостаток железа вызывает понижение уровня гемоглобина в крови женщины и гипоксию у ребенка. Обязательно нужно обеспечить достаточное поступление жидкости в организм для образования молока. А вот прием витаминов или пищевых добавок необходимо согласовать с доктором.

Кормление ребенка во время беременности требует от женщины соблюдения режима дня, соответствующего положению. Нельзя забывать о ежедневных прогулках, физических упражнениях для беременных и организации полноценного отдыха как ночью, так и в дневное время. Снабжение плода кислородом – одна из главных составляющих его нормального развития. Учитывая огромную нагрузку на организм, которую создает вторая беременность и кормление, утомительной физической и умственной работы следует избегать. Носить ребенка на руках можно и нужно, а на последних неделях лучше его брать на руки сидячем положении.

Сколько кормить грудью при беременности

Доказано, что гормон окситоцин не только регулирует овуляцию, стимулирует лактацию, но и вызывает сокращение матки, чем активизирует схватки во время родов. Восприимчивость к этому гормону у матки проявляется только после 36 недели, так что раньше он не способен повлиять на прерывание беременности. Поэтому кормление грудью и вторая беременность вполне совместимы. Но, изучая своевременность родов, статистические данные показывают, что у кормящих женщин преждевременные роды бывают гораздо чаще, чему причиной является все тот же окситоцин. Врачи считают целесообразным закончить кормление ребенка за полтора - два месяца до родов. Таким образом, кормление во время беременности не будет провоцировать появление новорожденного раньше срока, что очень важно для его здоровья. Кроме того, это поможет старшему малышу легче адаптироваться к новым условиям жизни. Сначала он отвыкает от груди, затем понимает, что мама будет уделять внимание не только ему одному. Эти два события – большая нагрузка на психику ребенка, поэтому лучше их не совмещать.

При очень маленькой разнице в возрасте детей, когда мама забеременела на 3-4 месяце кормления, на грудном вскармливании могут находиться оба ребенка. В таком случае нужно понимать, что для новорожденного это главный естественный способ питания, а для старшего ребенка кормление становится уже больше психологическим фактором. В годовалом возрасте малыш часто сосет грудь перед сном, успокаиваясь и засыпая от самого процесса, так как ему просто необходим физический контакт с мамой.

Для женщины беременность может вызывать боль в груди и сосках, что создает дискомфорт во время кормления. При выраженной боли нужно сократить число кормлений или постепенно от них отказаться.

Иногда ребенок сам отказывается от грудного молока. Это происходит, если под действием гормонов изменяется вкус молока или его становится меньше. Причина тому – действие эстрогена и прогестерона, гормонов беременности, препятствующих образованию грудного молока. В молоке повышается содержание натрия и снижается уровень молочного сахара (лактозы) и, как следствие, появляется неприятный привкус. Тогда малыш, понимая, что смесь из бутылочки вкуснее и достается легче, не берет грудь, и его постепенно переводят на искусственное питание.

Кормление грудью при беременности не ограждает женщину от возможного токсикоза. При этом случается, что и у ребенка появляется рвота. Тогда грудное вскармливание рекомендуется прекратить. Поводом для прекращения кормления грудью при 2 беременности также является быстрая потеря веса или происходившие ранее выкидыши. Порой такая непомерная нагрузка на организм матери, как кормление и беременность, сказывается не только на ее самочувствии, но и снижении артериального давления, изменении состава крови. Учитывая, что это негативно влияет на плод и не позволяет женщине набраться сил перед родами, от кормления грудью лучше отказаться. Каждая мама чувствует свои возможности и должна решить, продолжать вскармливание или нет, но в любом случае необходимо пройти лабораторные обследования и посоветоваться с врачом.