Овуляция

Если вы давно хотите ребенка, но все никак не получается, скорее всего, вы уже не первый раз сталкиваетесь со словом овуляция. Конечно, овуляция – это сложный физиологический процесс, однако понимание этого процесса важно для всех женщин, планирующих беременность. В этой статье мы объясним: когда происходит овуляция, как определить овуляцию и как высчитать овуляцию с помощью специального калькулятора.

Что такое овуляция

Овуляция – это физиологическое явление, характеризующее выход из фолликула способной к оплодотворению яйцеклетки. Как правило, после того, как лопается фолликул и освобождается яйцеклетка, она попадает в маточную трубу, где и дожидается встречи со сперматозоидом. Выход яйцеклетки у здоровых женщин происходит регулярно примерно каждые 23-36 дней. Обычно овуляция после месячных происходит на 10-19 день.

Периодичность овуляции регулируется гонадотропными гормонами, которые продуцируются передней частью гипофиза и фолликулярными гормонами яичников. Постоянный ритм овуляции претерпевает изменения после родов, после абортов и других гинекологических операций, а также в зрелом возрасте (после 40 лет), когда организм начинает увядать и готовиться к наступлению климакса. После того как произошла овуляция и яйцеклетка попала маточную трубу на месте доминантного фолликула образуется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон для поддержания беременности.

Календарь овуляции

Календарь овуляции и планирования беременности поможет рассчитать, на какой день происходит овуляция, определить фертильные дни и даже спланировать пол будущего ребенка. Для этого можно воспользоваться любим on-line калькулятором овуляции. В календаре овуляции можно отмечать дни, когда был секс, строить графики базальной температуры и делать другие заметки.

Чтобы рассчитать овуляцию, необходимо внести в определенные поля соответствующие данные: дату начала последних месячных, длину цикла. В некоторых календарях для уточнения даты овуляции требуется указывать еще и длину второй фазы цикла.

Календарь овуляции можно рассчитать сразу на несколько месяцев, где отчетливо будет видно, кода произойдет овуляция и какие дни будут самыми благоприятными для зачатия. Три дня до овуляции и три дня после нее считаются самым благоприятным временем для зачатия. Хотя были случаи, когда женщинам удавалось зачать ребенка на 4-5 день после овуляции.

Частым ответом на вопрос когда наступает овуляция можно увидеть следующий расчет: если у вас цикл 28 дней, то день овуляции выпадает на 14 день цикла. В этой формуле имеется много недостатков. Во-первых, данный расчет очень грубый и не учитывает индивидуальных особенностей женского организма. У некоторых представительниц прекрасного пола овуляция происходит не за две недели до начала следующего цикла, а за 12 или 16 дней. Такие изменения сдвигают день овуляции в ту или иную сторону. Кроме того, овуляция при нерегулярном цикле может наступить совсем не на 14 день, а, например, на 10 день. А у некоторых женщин нередко возникает поздняя овуляция. Так что данная формула имеет кучу погрешностей.

Помимо календарного метода определения овуляции, существуют другие более точные способы позволяющие рассчитать день овуляции.

Известно, что во время овуляции в женском организме происходят достаточно сильные гормональные изменения. Гормональные всплески влияют на базальную температуру и позволяют зафиксировать день овуляции на графике базальных температур. Обычно базальная температура при овуляции несколько понижается. Медики это явление называют овуляционным западением. Зато через день после овуляции базальная температура несколько поднимается над общим уровнем температур.

Также можно определять овуляцию с помощью шеечной слизи. Выделения при овуляции становятся более жидкими и прозрачными, похожими на яичный белок. А выделения после овуляции, наоборот, становятся мутными и густыми.

Самым точным способом определения овуляции является ультразвуковое исследование придатков. Начиная с 10 дня цикла, врач с помощью УЗИ может отслеживать рост фолликулов и точно спрогнозировать дату, когда произойдет овуляция.

Чуть менее точным способом определения выхода яйцеклетки является тест на овуляцию.

Признаки овуляции

Основными симптомами овуляции являются:

• изменение выделений. В период овуляции выделения становятся прозрачными и жидкими;
• увеличение полового влечения;
• изменение шейки матки. Незадолго до овуляции шейка матки слегка приподнимается и становится более мягкой, чтобы сперматозоиды могли быстрее проникнуть в матку и добраться до яйцеклетки;
• изменение базальной температуры;
• боли в груди. Грудь после овуляции набухает и становиться более чувствительной.
• боли внизу живота. Боли при овуляции могут быть периодическими или постоянными и обычно длятся несколько дней.
• изменения уровня гормонов.

Тест на овуляцию

Овуляцию можно определить и с помощью домашнего теста. В купленной коробочке вы сможете увидеть 5 тест-полосок на овуляцию. Принцип действия теста на овуляцию основан на определении уровня лютеинизирующего гормона в моче. Если у мужчин уровень лютеинизирующего гормона всегда находится на одном уровне, то у женщин количество гормона зависит от периода менструального цикла. Концентрация ЛГ в моче резко повышается за день до овуляции, и указывает на то, что в течение 24 часов произойдет разрыв доминантного фолликула и яйцеклетка попадет в брюшную полость. Домашние тесты на овуляцию позволяют отследить повышение гормона в моче и установить предполагаемый день овуляции. Тесты на овуляцию работают примерно также, как и тесты на беременность, только здесь реактивы тест-полосок реагируют не на ХГЧ, а на лютеинизирующий гормон. За несколько дней до предполагаемой овуляции следует проводить тест в одно и то же время. Для этого извлеките тест-полоску и опустите в баночку с мочой. Через несколько минут оцените результат. С каждым днем вторая полоска будет становиться все ярче, а когда она будет такого же цвета, как и контрольная, ждите овуляцию в ближайшие сутки. Этот день будет самым благоприятным временем для зачатия.

Проблемы с овуляцией

Даже у здоровых женщин овуляция происходит не каждый месяц. Примерно 1-2 цикла в год яичники отдыхают. Такие циклы называют ановуляторными и забеременеть в этот период не возможно. В принципе это нормально. Однако если овуляция отсутствует в течение длительного периода и никакие тесты и графики базальной температуры не фиксируют гормональных изменений, то это серьезный повод обратиться к врачу. Ведьотсутствие овуляции является чуть ли не самой распространенной причиной бесплодия. Основными причинами отсутствия овуляции являются: поликистоз яичников, генетические аномалии, эндокринные заболевания, дефицит массы тела, воспалительные заболевания женских половых органов, травмы головного мозга и др. При отсутствии овуляции следует провести полную диагностику, чтобы установить все возможные причины бесплодия. При правильном лечении беременность может наступить уже через 3-6 месяцев. Только в редких случаях ставится диагноз абсолютное бесплодие.