Зачем нужен спортивный бандаж

Спортсменам хорошо известно, что во время физических нагрузок суставы первыми принимают удар на себя. Учитывая то, что травмы во время тренировок – обычное дело, у профессионалов и любителей различных видов спорта, как правило, найдётся такое приспособление, как бандаж.

Основные функции спортивного бандажа

Спортивный бандаж представляет собой изделие из трикотажа со вставками из силикона и ремешками. Современные бандажи практически не отличаются от фиксаторов, они оба плотно прилегают к суставу и фиксируют его в правильном положении. В процессе жизнедеятельности человека на его связочный аппарат постоянно воздействуют силы, которые фактически разрушают его, чем нарушают функцию суставов. Спортивный бандаж нужен для того, чтобы восстановить их первоначальную подвижность и создать условия для того, чтобы связки и мягкие ткани могли быстро восстановиться.

Какими бывают спортивные бандажи

Спортивные бандажи имеют различную степень поддержки сустава:

• базовую;
• среднюю;
• максимальную.

Бандажи для базовой поддержки используется при травмах низкой степени тяжести. Они сберегают тепло в месте травмы, улучшают кровообращение, чтобы ускорить процесс заживления. Если в спортивном бандаже есть спицы, он поможет уменьшить болевые ощущения во время тренировок, возникающие при воспалениях и хронических болезнях суставов. Максимальная поддержка потребуется, когда имеют место серьёзные травмы и растяжения. В категории бандажей для максимальной фиксации – приспособления с металлической основой, ремнями и липучками.

В зависимости от места травмы используют разные типы спортивных бандажей:

• для области шеи;
• для плечевых суставов;
• для локтевых суставов;
• для запястий;
• для голеностоп;
• для коленных суставов.

Спортивные бандажи используют также в тех местах, которые уже ранее были травмированы. Очень часто вывихи и растяжения случаются повторно именно в таких местах, поэтому часто спортсмены носят так называемые тейпы. Это отдельный вид спортивных бандажей, который используется как в подвижных видах спорта – футболе, волейболе, плавании и др., так и силовых нагрузках.

Важно помнить, что при травмах необходима диагностика и квалифицированное лечение, а спортивный бандаж только помогает скорее восстановиться или защитить больную зону на тренировке, чтобы не усугубить травму.