Как выбрать спортивный шейкер

У человека, который занимается спортом нерегулярно или вовсе не имеет к нему отношения, вряд ли возникнет идея купить спортивный шейкер. А для профессиональных спортсменов это незаменимый атрибут. Спортивное питание в большей части представляет собой коктейли для восполнения энергетических потерь или наращивания мышечной массы. И как раз спортивный шейкер поможет приготовить его за несколько секунд, что очень удобно.

Какие бывают шейкеры

Спортивный шейкер, как и товары для уютного дома, – лёгкий, удобный и компактный аксессуар. Он представляет собой колбу, внутри которой закреплена сетка из пластика, чтобы обеспечивать однородную консистенцию коктейля. Она может быть в виде звезды, шара, цилиндра или стандартной формы, но на качестве приготовления это никак не отразится. Герметичность для спортивного шейкера обязательна. Большую часть времени он проводит в сумке, и будет весьма неприятно, если коктейль разольётся. Шейкер имеет мерную шкалу, без которой трудно было бы соблюдать пропорции в приготовлении коктейля.

Спортивные шейкеры бывают:

• двухкамерные;
• трёхкамерные;
• четырёхкамерные.

Одна камера во всех видах шейкеров предназначена для жидкости, во вторую насыпают сухие смеси – протеин, гейнер, креатин и т. д. Третья камера позволяет хранить капсулы, она делится на несколько отсеков. В четырёхкамерных шейкерах предусмотрена дополнительная камера для резервного запаса коктейля.

Спортивные шейкеры могут быть изготовлены из:

• пластика;
• металла;
• силикона.

Наиболее популярны пластиковые шейкеры – они лёгкие, удобные, доступные по цене. В них используется безопасный пластик пищевого назначения. Ещё одна особенность такого приспособления – это форма стакана, благодаря которой спортсмен может употреблять спортивное питание прямо из шейкера и не носить с собой посуду.

Как выбрать объём шейкера

В продаже можно встретить спортивные шейкеры самых разных размеров. Подобрать подходящий для себя можно так: если человек употребляет только протеиновый коктейль, порция которого, как правило, небольшая, то объёма до полулитра будет вполне достаточно. Для тех, кто употребляет и протеиновые коктейли, и гейнеры для набора массы, спортивный шейкер должен иметь вместительность не менее 700 мл.

Спортивный шейкер лучше выбирать по материалу, объёму, плотности захлопывания крышечки, удобству использования и в последнюю очередь – по производителю, так как бренд не всегда оправдывает потраченные средства.