А какой у вас уровень тревожности
Фото © depositphotos.com
Сколько человек постоянно испытывают чувство повышенной тревожности и внутреннего дискомфорта, можно только догадываться. На западе, где визит к психологу или психотерапевту считается нормальным явлением, статистики подсчитали, что в США, к примеру, состояние повышенной тревожности диагностируется у 30 миллионов человек. И это без всяких кризисов, дефолтов и невыплат заработной платы. Многие ли из нас готовы признать, что некоторые расстройства физического здоровья обусловлены нашим пессимистическим восприятием действительности. Отметьте ситуации, которые могут вызвать у вас тревогу, страх, волнение в большей или меньшей степени.
Оставьте своё мнение о статье: