Распечатано: 07 Апреля 2025
Адрес в интернете: http://krugznaniy.ru/article/kak-prigotovity-oladyi-iz-kurinogo-file/
Как приготовить оладьи из куриного филе
mirsladostey
Фото © Alex Kravetskiy
Куриное мясо - одна из важных составляющих здорового питания. В нем содержатся высококачественные легкоусвояемые белки, аминокислоты, витамины, минералы. А это все - незаменимый материал для того, чтобы организм хорошо функционировал и развивался.
Кроме всего прочего куриное мясо обладает прекрасным вкусом, продается в доступной ценовой категории и из него легко приготовить большое количество вкусных блюд.
Предлагаю приготовить оладьи из куриного филе. Готовить такие оладьи легко и просто, а нравятся они и взрослым, и детям
Нам понадобиться:
- — сковорода
Материалы:
- — лук репчатый, куриное филе, соль, перец черный молотый, яйца, мука, масло подсолнечное, сметана
Пошаговая инструкция, Как приготовить оладьи из куриного филе:
Шаг 1
Для приготовления оладий из курицы нам понадобится куриное филе (3 штуки), репчатый лук (3 штуки), яйца (3 штуки), подсолнечное масло (50 мл), мука (4 столовых ложки), соль (1 чайная ложка), перец черный молотый (1/2 чайной ложки), сковорода
Шаг 2
Филе помыть и порезать небольшими кусочками
Шаг 3
Лук очистить и тонко нашинковать
Шаг 4
Соединить лук, филе, соль, перец
Шаг 5
Добавить сметану, яйца, муку
Шаг 6
На разогретую сковороду с подсолнечным маслом столовой ложкой выложить оладьи. Обжарить с обеих сторон до золотистого цвета
Шаг 7
Оладьи из курицы готовы